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난청

난청

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난청, 예방과 관리가 필요합니다.
귀 건강 상식
귀가 잘 들릴 때에는 일상 생활을 영위하는데 전혀 문제가 없을 것입니다. 하지만, 난청이 시작되는 순간 일상에서의 단절이 하나 둘씩 일어나기 시작하고, 생활하는데 있어서의 크고 작은 문제들이 발생하게 됩니다.
전 세계적으로 55세 이상 인구의 1/4은 난청을 겪고 있으며, 65세 이상인 경우에는 전체의 1/3 수준까지 난청이 증가합니다. 난청이 의심되면 지체하지 말고, 바로 난청 여부를 확인하고 적절한 조치를 취해야 하며, 난청이 확인되면 청력에 맞는 보청기를 착용하여 난청이 더 심화되는 것을 최대한 막아야 합니다.
난청 예방하기
난청은 일반적으로는 서서히 진행되지만 갑자기 발생할 수도 있습니다. 난청은 노화 외에도 다양한 병변적인 원인으로 발생하며, 개인에 따라서도 다양한 행태로 발생합니다. 따라서, 난청에 대해 자세히 알고 있다는 것은 효과적인 관리가 가능함을 의미합니다.
시끄러운 소음은 달팽이관 내부의 유모 세포에 영구적인 손상을 발생시킵니다. 적당한 크기의 소음이라도 장기간 지속적으로 노출 된다면 이와 비슷한 수준의 청신경 손상을 일으킬 수 있습니다. 관련 연구에 따르면, 약 90 dB 이상 크기의 소리에서 난청이 발생될 수 있다고 합니다.
난청을 예방하고 청력을 보호하기 위해서는 어떤 형태의 소리이든(예: 음악, 기계음, 대화음 등) 관계없이, 시끄러운 소음에 노출될 때는 반드시 귀마개를 해야만 하고, 가능한 시끄러운 소리에 노출되는 것을 피해야 합니다.
귀 건강 상식 (이미지)

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난청의 10가지 위험 징후
다음의 증상이 반복되거나 복합적으로 나타난다면, 난청을 의심해봐야 합니다.
  • 1.주변 사람들이 말하는 소리가 웅얼거리는 것처럼 들린다.
  • 2.귀에서 자주 ‘삐-‘하는 소리가 들린다.
  • 3.사람들과 대화할 때 다시 말해달라고 하는 경우가 많다.
  • 4.TV를 보거나 라디오를 들을 때 주변사람들이 볼륨이 너무 크다고 불평하는 경우가 많다.
  • 5.수돗물 떨어지는 소리나 현관벨 소리 등 일상적인 소리들이 더 이상 잘 들리지 않는다.
  • 6.여러 사람이 이야기하는 상황에서 대화를 이해하기가 어렵다.
  • 7.대화 시, 모든 말을 알아듣는 것에 어려움을 느낀다.
  • 8.통화할 때, 상대방의 말을 알아듣는 것이 점점 어려워진다.
  • 9.상대방이 나를 부를 때, 어느 방향에서 부르는 것인지 알아차리는 것이 어렵다.
  • 10.너무 큰 소리로 이야기한다는 말을 종종 듣곤 한다.
난청의 10가지 위험 징후 (이미지)
난청이 의심되면 기억하세요.
전 세계 많은 사람들이 난청을 겪고 있습니다.
가장 일반적인 난청의 원인은 노화입니다. 노화가 진행될수록 뇌로 소리를 전달하는 청각 신경의 손상이 가속화되고, 이로 인해 난청이 발생하게 되는데, 이러한 난청의 형태를 ‘감각 신경성 난청’이라 부릅니다. 감각 신경성 난청은 회복이 불가능하지만, 보청기 사용의 청취 개선 효과가 가장 큰 난청의 유형입니다.
전 세계 많은 사람들이 난청을 겪고 있다. (이미지)
나는 난청과는 관계가 없다?
많은 사람들이 난청은 본인과 전혀 관계가 없다고 생각합니다. 보통 난청은 노화가 시작되면서 서서히 진행되기 때문에 이를 인식하지 못하는 경우가 대부분이며, 소리가 잘 안들리는 것에 대해서 상대방이 웅얼거리면서 이야기 한다거나 주변 소음 때문이라고 생각해버리고는 합니다. 또 보청기를 착용하는 것이 부담스러워 스스로가 난청을 인정하지 못하는 경우도 있습니다.
이유가 무엇이든 난청이 시작되면 당사자는 일상 생활의 여러 측면에서 어려움을 겪게 될 것입니다. 가족이나 주변 지인들이 당사자가 난청을 잘 받아들이고 극복할 수 있도록 도와주는 것이 중요한 이유입니다.
아래 10가지 방법을 통해 난청을 받아들일 수 있도록 도울 수 있습니다.
나는 난청과 관계가 없다? (이미지)
난청을 받아들일 수 있도록 돕는 효과적인 10가지 방법
  • 1.

    감정 표현하기

    난청을 겪고 있는 가족이나 지인에게 당신이 나에게 얼마나 소중한 사람인지, 그래서 당신이 난청을 겪고 있다는 사실이 나에게 어떤 의미인지 알려주세요.
    이 때 주의할 것은 절대로 위협적이거나 강요하는 말투가 아닌, 부드러운 어조로 이야기 해야 한다는 것입니다.
  • 2.

    다른 사람에게 요청하기

    성인인 자녀들, 가까운 지인, 또는 믿을 만한 전문가에게 전문적인 치료를 받을 것을 권유하도록 해야 합니다. 일반적으로 소중한 사람 또는 전문가의 조언이나 설득은 받아들일 가능성이 높기 때문입니다.
  • 3.

    난청 정보 알아보기

    난청에 대한 정보를 알아보고 가장 도움이 되는 방법이 무엇인지 확인해야 합니다.
  • 4.

    솔선 수범하기

    먼저 정기적인 청력검사를 받는 등 상대방이 자연스럽게 난청에 관심을 갖도록 해야 합니다.
  • 5.

    보청기에 대한 편견 바로잡기

    현재 출시되고 있는 보청기는 크기가 작아 눈에 띄지 않으며 편안합니다. 과거의 보청기에 대한 잘못된 편견을 바로잡기 위해 보청기와 관련한 옳바른 정보를 알려주어야 합니다.
  • 6.

    성공 사례 알려주기

    보청기 착용의 성공사례를 통해서, 보청기 사용에 대한 편견과 걱정을 완화시킬 수 있도록 도와주어야 합니다.
  • 7.

    난청을 받아들이는 것을 방해하는 행동 피하기

    가족이나 주변에서 이를 배려하여 크게 말하는 등의 행동을 피해야 합니다. 실제 생활에서 소리를 잘 듣지 못해 불편한데도, 자신은 전혀 불편하지 않다고 생각하여 난청 사실을 받아들이지 못하게 하기 때문입니다.
  • 8.

    전문가와 상담하기

    난청에 대한 정확한 검사와 진단을 받고, 전문가 상담을 통해서 사용자에게 가장 적합한 보청기를 선택하는 것은 청력 개선에 있어 매우 중요합니다.
  • 9.

    함께 하기

    청력검사를 받고 보청기를 착용하는 순간까지, 모든 과정에서 사용자와 함께하는 것은 매우 중요합니다. 이를 통해 전문가에게 난청에 대해 더 정확하고 많은 정보를 전달할 수 있으며, 사용자가 편안하게 본인의 난청 상태 및 보청기 착용을 받아들일 수 있도록 도와줄 수 있습니다.
  • 10.

    설득과 관심

    연구 조사에 따르면, 난청을 받아들이고, 보청기 사용을 선택하게 되는 가장 큰 이유는 가족이나 주변 지인들의 지속적인 권유와 관심입니다.
보청기 착용과 삶의 질
연구에 따르면 보청기 착용은 인간관계 및 전반적인 삶의 질에 있어 큰 영향을 미치는 것으로 확인되었습니다.
다음은 National Council on Aging (NCOA)이 4000명의 난청인과 그들의 가족을 대상으로 한 설문조사의 결과입니다.
  • 1.보청기 착용을 통해 가족 간의 관계가 더욱 돈독해졌다.
  • 2.보청기 사용 후, 우울함, 분노, 짜증 등 부정적인 감정들이 많이 완화되었다.
  • 3.보청기 사용자의 대부분이 여전히 활발한 사회 활동을 영위하고 있다.
  • 4.보청기 착용자들이 반대의 사람들보다 훨씬 더 좋은 건강 상태를 보여주었다.
  • 5.보청기 사용자의 약90%가 보청기 사용 후 삶의 질이 나아졌다고 평가했다.
  • 무엇보다 가장 좋은 방법은 되도록 빨리 난청이 있음을 깨닫게 하고, 그에 상응하는 조치를 취하도록 하는 것입니다.
    난청인과 가족을 대상으로한 연구 (이미지)

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    난청 전문가 그룹
    난청이 있음을 깨닫게 되는 순간, 대부분의 경우 여러 가지 감정에 휩싸이게 됩니다.
    처음에는 대부분 이를 부정하는 경우가 많고, 깊은 고독감과 우울함에 사로잡히게 되며, 소리가 잘 들리지 않기 때문에 주변인들에게 화를 내거나 짜증을 내면서 더 크게 말해달라거나 다시 말해달라고 하는 경우도 많아 집니다.
    이 같은 어려움은 직장에서도 이어져, 상사나 동료의 말을 잘 알아듣지 못해 위축되는 경우가 많아지게 됩니다.
    벨톤은 난청 전문가 그룹을 통해 난청 및 난청에 의한 심리적 불안 등에 대해서 도움 받을 수 있습니다.
    난청 전문가 그룹에 대하여
    벨톤의 난청 전문가들은 청각학 석사 이상의 전문성을 기반으로, 난청에 대한 고민과 이에 대한 해결책을 제시해 줍니다.
    또한 여러 다양한 임상 등 많은 경험을 통해, 보청기 사용 등에 관한 불편함의 해소 등 전문적인 관리 서비스를 제공합니다.
    난청 전문가 그룹에 대하여 (이미지)
    귀 질환과 난청
    뇌수막염과 난청
    난청의 원인에는 여러 가지가 있는데 선천적인 난청이나 생후 한 달에 난청이 발병하는 경우 대부분 임신기간 중 산모의 감염에 의한 것이 많습니다.
    종류에 따라 연령대에 상관없이 걸릴 수 있는 감염이 있는데, 가장 흔한 것 중에 하나가 바로 박테리아 성 뇌수막염입니다.
    전체 박테리아 성 뇌수막염 중 30% 이상이 난청을 유발하는 것으로 조사되었으며, Gallaudet Research Institute가 2006년 발표한 보고서에 따르면 미국 젊은층의 3.2%가 뇌수막염으로 인한 난청을 겪고 있다고 합니다.
    뇌수막염은 미국 젊은층의 난청 원인 중 두번째로 높습니다.
    난청과 치매는 어떻게 서로 연관되는 것일까? (이미지)
    뇌수막염의 원인과 증상
    뇌수막염은 박테리아, 바이러스, 기생충 등에 의해 감염되는 경우가 대부분입니다.
    이 중 바이러스 성 뇌수막염이 가장 흔하게 발생하지만 다른 원인들에 비해 난청으로 이어지는 경우는 드뭅니다.
    뇌수막염은 어느 연령대에서든 발병할 수 있지만 노년층과 20세 이하 연령대에서 가장 흔하게 발생합니다.
    바이러스 성 뇌수막염을 제외하고, 뇌수막염은 그 자체로도 난청을 일으킬 수 있고, 치료제로 쓰이는 항생제 또한 난청의 원인이 될 수 있습니다.
    박테리아 성 난청의 경우, 신경 손상 및 난청이나 실명의 위험을 줄이고자 스테로이드제를 치료제로 사용합니다.
    검증을 마친 새로운 치료제는 귀 내부에 직접 스테로이드제를 주사하게 되는데, 이를 통해 난청의 위험을 줄일 수 있습니다.
    뇌수막염 주요 증상
    • 1.급성 고열 증상
    • 2.구토
    • 3.두통
    • 4.발진
    • 5.빛에 민감해짐
    • 6.목이 뻣뻣해짐
    • 7.정신이 혼미 해짐
    뇌수막염으로 인한 난청은 귀 내부 달팽이관 내의 유모 세포의 사장(경도~중도 난청 유발함), 달팽이관 자체의 손상(심도~고심도 난청 유발)이 주원인입니다.
    뇌수막염은 난청 뿐 아니라, 평형감각의 문제나 이명 등이 다양한 병변을 발생시킬 수 있습니다.
    난청과 치매는 어떻게 서로 연관되는 것일까? (이미지)

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    치매와 난청
    연구에 따르면, 난청인은 건청인에 비해 치매에 걸릴 확률이 높습니다.
    난청의 정도가 심해질수록 치매 발병의 위험도 최대 4배 이상 높아지게 됩니다.
    해당 연구의 60세 이상 참가자들을 대상으로 조사한 결과, 치매 위험의 36%가 난청과 관련된 것으로 밝혀졌습니다.
    난청과 치매는 어떻게 서로 연관되는 것일까?
    복수의 연구에 따르면 난청이 있는 경우 소리를 듣고 해독하는 것에 뇌가 큰 부담을 느끼게 되고, 뇌 활동이 퇴화되어 치매가 위험이 높아지게 되며, 난청이 있는 경우 사회적으로 고립된 경우가 많기 때문에 이 또한 치매를 유발하는 주 원인이 되는 것으로 밝혀졌습니다.
    난청의 주요 증상은 기억력 감퇴, 학습 능력 저하, 언어 능력 저하, 감정 조절 능력 상실, 우울감 등으로, 난청은 치매의 주요한 원인일 뿐만 아니라, 이미 치매를 앓고 있는 경우에는 증상을 더욱 악화시키는 요인이 됩니다.
    보청기의 효과성
    복수의 연구에서, 보청기 착용이 치매 방지 및 진행을 지연시키는데 효과가 있는 것으로 확인되었습니다.
    난청과 치매는 어떻게 서로 연관되는 것일까? (이미지)
    약물과 난청
    약물 복용과 난청의 상관 관계
    일부 약물 중에는 청각 신경 세포에 부작용을 일으키는 것들이 존재합니다. 이중에는 심지어 처방되는 약도 있는데, 이러한 약물들은 내이에 신경 독성을 일으키는 약물로 분류되어 관리되고 있습니다.
    이러한 약물들은 감염, 암, 심장 질환 등 성인병의 치료제로 사용되며, 부작용으로 난청, 이명, 평형감각의 문제 등 청각 관련 질환의 발생과 관련하게 됩니다. 특히 이미 감각신경성 난청 증상을 보이는 경우 이러한 위험성이 훨씬 커지기 때문에, 약을 처방 받을 때에는 이러한 부작용에 대해 의사와 충분히 상의해야 합니다.
    약물 복용과 난청의 상관 관계 (이미지)
    반드시 전문가의 도움이 필요합니다.
    전문가에 의한 청력검사 후, 해당 결과를 통해 약물의 부작용 진행 정도를 확인할 수 있습니다.
    예를 들어, 부작용 초기 단계에서는 고주파 쪽의 이상이 감지되는 등의 것인데, 약물 부작용의 위험은 가급적 빨리 발견하여 문제를 해결하는 것이 중요합니다.
    약물 부작용에 대해 스스로 인식하고 조심하는 것이 위험을 줄일 수 있는 가장 좋은 방법임을 항상 기억해야 합니다.